孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
魏紫传说：大结局了-艳的繁体字 发表于 2019-08-08 02:40:002.物理护理
天才小相师：天才小相师番外二 发表于 2019-12-25 19:50:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
[综]是盖提亚不是所罗门：第70章 第七十章 发表于 2021-10-22 00:15:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
求生游戏，我有神提示：完结感言 发表于 2021-11-08 13:51:494.睡觉前3~4小时不要运动
最强斗魂系统：第1000章 再见，单机王。 发表于 2019-02-18 16:28:19