。固守元精,抱元守一,将这一份精华化成精气,强固肉身,让身体蜕凡求真。”
“做好这三点,后天境界便可大成。”
“我先教你后天三法,但需要你将我刚才说的全部领悟,你思考一番,如果你有什么不解的地方,尽管提出来。”
一灯说完这话,就闭上了眼睛,让尹志平自己去理解。
尹志平则慢慢消化着一灯刚才说的话。
先天境界有些飘渺,当世之人无一可达到,即使是后天的识神,呼吸气,以及交感精,估计也好诱人达到一灯所描述的内容。
但是这后天三宝,尹志平却知道讲的是什么。
比如这识神,是人类的意识,是人类五官感知以及触觉还有思想之力的集合体。如果说后天中的识神和先天中的元神对应,元神指的是人类三魂七魄的话,那么识神就是当灵魂被囚禁在身体内部,身体对外的感应,是一种无形的介质。
还有第二个呼吸气,根据一灯讲述的那个例子,灵气充足的地方人身强力壮,灵气匮乏的地方的人身体瘦弱。这让尹志平觉得有点像是海拔高低带来的气压变化,气压低的地方,空气稀薄,导致人的肺活量增加,这里的人往往身强体壮。而气压低的地方,人的身体强度就要逊色一些。但是这个例子,和一灯讲的有些截然相反。所以靠着空气元素种类去理解灵气以及呼吸气的概念,尹志平觉得无法做到。
但是尹志平想到后世的一个调查,说是人类的肺泡完全展开,有两个足球场大。而大部分人根本不会呼吸,会让二氧化碳残留在身体内部。而经过改良后的腹部呼吸法,可以让人吐出较多的停滞在肺底部的二氧化碳,增加氧气供给,使血液得到净化,也能使肺部组织更加强壮,可以起到增加免疫力的效果,提高活力和耐力。
至于第三点,交感精也就是**之精,这倒不难理解。人体元精的重要性,早就在中医中描述的很清楚,肾阳虚就是元精泄露会得到的病症,会让人失眠多梦,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力,精神不振,畏寒易冷,性功能减退,记忆力减退、骨质疏松等等。大部分男人都有或多或少被困扰的经历。
而无论释家和道家,甚至说其他教派,也都要求信仰者戒欲,不少人把**形容为火焰,如果控制不住,就会将自己焚烧干净。
所以这元精的重要性,早就无需过多阐述。
只是这炼精化气之法,则是玄之又玄的东西,尹志平有些好奇到底是如何做到的。
想到这里,尹志平忽然有个问题,问道:“一灯大师,您说元精不能泄露,但是却要炼精化气,将这元精炼化,这岂不是让人体精华亏损?”
一灯听到这个问题,睁开双眼,说道:“炼精化气,自然不是让你把所有的元精都炼
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