,医生远离我。”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果。不如每日一柿子”。
柿子还有一个特点就是含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。
另外,柿子还有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
“呵呵!吃东西的禁制有不少,平时注意一下就可以了,也没必要惊慌。”见周福荣瞪大眼睛,万老夫人笑道。
有些东西不能混吃,这个周福荣当然知道。以前就有类似的新闻,尤其是吃海鲜的时候,特别得注意,很容易中毒。
前些年出去旅游,那海鲜档的老板就提醒他们很多吃海鲜要注意的知识。据说最好不要跟啤酒同吃,新鲜水果也不要,吃过后最好还不要马上喝茶。
后来自己查了一下才知道,虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
而鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。这一点尤为让人注意,后果可能比较严重,很快见效。
至于不能立即喝茶的道理跟吃水果的类似,反正就是两者间可能会发生一些化学反应,产生对人体有害的物质。
“嗯!嗯!这个我晓得。”周福荣连忙点点头。迅速将柿子放一边,洗个手准备吃早餐。今天又是玉米粥,这个他喜欢。
看着他那身影,楚家强一阵无力。这家伙据说在家里天天吃泡面都能长瞟,来到他这,吃东西更是肆无忌惮,能减肥才怪。他思索起老道士留下来的药方,准备熬些药汤给他。不然,照那速度长下去,连他都觉得恐怖。
“这东西材料普通,但吃起来就是清香可口。”陈武是吃得最快的人,一碗粥好像不用动筷子,喝水一样,真让人怀疑这家伙是不是城里长大的。
“清淡有时候也是一种味道,就看各人如何品尝而已。”万老淡淡一笑。跟这些年轻人相处,也感觉非常好。
叶彩萍望向楚家强,问道:“今天是去买车吗?我也去。”
楚家强点点头,这事情不用她说都会拉她一起去看。毕竟以后两个人生活,这车子其实很大程度上就是为她而买的,当然得适合两个心意才好。
原计划,今天是接待吴村长的。但二叔看了日历,就今天最适合买车,没办法,只好今天去。虽然有些狗血,出个门买辆车都看日子,但入乡随俗,还是不要太特殊化为好。
“嗯!吃完早餐就出发,尽量下午赶回来,下午还有事情。”楚家强说道。(未完待续)
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