，李石收回目光，开始进行体育专项热身。
这次目的是来跑圈，所以三十个专项动作，只选了慢跑、小步跑、高抬腿、交叉步和a-skip等十组动作，稍微加强了一下热身效果。
不过他的跑动还是引起了草地上那群玩飞盘年轻人的注意。
等他准备开始跑圈的时候，有个穿着一身蓝色运动服的小伙子过来打招呼：“帅哥，你是练田径的吗，我以前也练过一段。”
李石笑着回了句：“不是，就是跑步锻炼一下。”
“那你动作挺专业啊，我们那边想玩七人飞盘对抗，还差个人，要不一起来啊，伱也看到了，美女很多。”对方说出了自己的真实目的。
李石礼貌地拒绝。
他现在不想社交，只想复习新学的技术。
等人走后，活动了一下肩膀，站定，开始起跑，加速。
跑完一圈，停下来，回顾一遍全程跑每个细节的技术动作，然后再开始跑第二圈。
接着是第三圈、第四圈……一直跑到第十圈才满意。
新学的技术动作通过一遍一遍的训练，快速融入到他的跑中，所以跑起来，一圈比一圈要跑的顺畅。
“真想放开了跑一次。”
他看了下草地上玩的热火朝天的年轻男女，放弃了这个打算，自己如果全力跑，堪比职业运动员的速度肯定引起他们的注意——这群人一看就是喜欢拍照、录像发朋友圈的。
而且运动场里也有摄像头。
“先学习积累，等自己的私人运动场修好好了，再全力训练！到时候，必然进入快速晋升期！”
李石做完拉伸，收拾东西准备回去，球场上玩飞盘的年轻人也正好结束，大家同路去停车场取车，不过他们说说笑笑，李石则一个人走在他们中间，脑海里想着，接下来短跑训练要放缓速度，自己是再找个备选方向学习，还是放松一段时间呢。
直到取车的时候，之前那个邀请他玩飞盘的男子，他的车正好停在李石的车旁边，等靓丽的女伴上了副驾驶，他看了眼李石的沃尔沃，笑着说了句：“帅哥可以啊，居然开公路坦克。”
李石笑着示意了一下，没接话茬。
工程公司的人效率很高，签了合同第二天，就开始动工了。
先是拆旧和机械进场。
李石派助理张慧静全程跟进，监督施工和汇报进度，他自己则打算趁这段时间去一趟江城，除了看车买车，顺便也去参观一下黄鹤楼，到北湖省博物馆见识一下历经千年，依旧能吹毛断发的越王勾践剑。
这天傍晚，他放下《翡翠全集》，从书房出来，拿起手机给丁勉的堂弟丁强发个信息，跟他说自己明天去江城看车。
“欢迎啊，李总您明天是自己开车过来，还是坐高铁过来呢？坐高铁的话，我去车站接您。”
李石查了下潭州明天早上去江城的高铁票，还没想好买哪一趟，陈秋叶忽然发来了一条信息。
“我这身打扮好看吗？”
接着是一张照片。
照片里，她穿着浅灰色上衣，棕色半身裙，可能因为最近天气变冷的缘故，外面还搭配了一件纯白色的镶边针织披肩，简单的衣服穿在她身上，被她精致的容貌和清冷的气质一带，顿时显得高级感和设计感十足。
与她过往一贯简洁的穿衣风格而言，这算是比较隆重的。
看样子，似乎是要出席什么重要的场合。
李石立即想到了什么，快速打字：“是今天吗？”
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