因为自己作死把目标定得太高,所以为了满足他自己的变态被虐欲,作为一名新上任的师父,善解人意的绥毫不犹豫地满足了他的需求。
“你的动作够快,够轻巧,所以能在短时间能趁其不备接近,”绥看着面前的黑发年轻人,着,淡淡地瞥了一眼身边满脸不屑的雷切,“包括今早接近雷切,这能做到的人不多。”
雷切脸上表情一僵。
这仇恨拉得……阮向远呵呵了,在心里默默问候绥他大爷。
“但是,在你起跳的时候,我注意到你的动作有些急促——”
绥抬起脚,踹了阮向远的膝盖窝一下,后者猝不及防,只觉得整条腿忽然失去了支撑力然后猛地一屁股坐在地上!
“就像这样,是因为你抓不到身体的中心在哪,不知道在格斗的过程中压稳下盘是多么重要——一旦倒地,你将会把所有的弱尽数暴露在敌人的眼皮底下,特别当你面对同样是技巧形的教皇时,他不会放弃任何一个进攻你要害的机会。”
当阮向远吭哧吭哧地捂着屁股从地上爬起来的时候,他听见绥在他头语气平淡地补充——
“所以,蹲马步吧。”
于是当天晚上,阮向远获得了“蹲马步蹲到死”的福利。
绥:“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲。”
雷切:“蹲稳,晃晃个屁。”
啪,屁股一脚,雷切踢的。
绥:“脚尖平行向前,不要往外撇,偷懒是不对的——两膝向外撑,再开一,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。”
雷切:“平行是一百八十度,你他妈这是直角,谁批准你打五折,逗我呢?”
啪,屁股再一脚,还是雷切踢的。
绥:“胯向前内收,屁股不要撅起来。”
雷切:“除非你欠操。”
绥:“……雷切。”
雷切摊手:“你继续。”
绥:“现在这样的姿势就能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,不要挺胸,胸要平,背要圆——两手可环抱胸前,想象你抱球的样子,是的,就是这样。”
雷切:“头往上,头就像是被一根线悬住,想象你上吊的样子——是的,打不过教皇,你不如去上吊。”
阮向远无言以对,在他的记忆里这大概是雷切今晚的唯一一句稍稍具有教育性的话——如果砍掉后半句习惯性的威胁的话。
摆好了姿势,阮向远这才发现原来蹲马步也是很有学问的——就拿他自己来吧,刚刚保持标准的姿势不到五分钟,他浑身上下已经开始发酸疼痛,就好像千万只蚂蚁大军爬过,留下无数蚁酸,身体又麻又痛。
最痛苦的是,保持着这么一个姿势定格在寒风中的他,还必须要眼睁睁地看着晚餐过后放风的操场上,晚间锻炼的犯人们来了又去,打篮球的犯人们也是来了又去,各个活蹦乱跳。
期间,白堂
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